Гиревой спорт


Секция гиревого спорта


   

      Тренер: 

      Евгений Анатольевич Плетнёв

      Мастер спорта РФ по гиревому спорту 

     

      Контакты: 

      тел. 8-909-878-50-66, whatsApp 9216389102


Адрес: г. Хабаровск, ул. Тихоокеанская 171 (спортивный зал автомеханического колледжа, 2 корпус)

Расписание тренировок: понедельник, среда, пятница, с 14.00 до16.00


Возрастные ограничения: от 16 лет и старше (по медицинским показаниям)


Категория: студенты и студентки автомеханического колледжа


Для представительниц слабого пола: осуществляется набор на гиревой фитнес по системе групповых программ. 


Цели занятий:

  • формирование здорового образа жизни у студентов по средствам занятий гиревым спортом;

  • массовое  вовлечение студентов в спорт, и подбор индивидуальных программ;

  • воспитание морально-психологической устойчивости.

 Основные задачи подготовки:

  • коррекция фигуры, исправление недостатков в физическом развитии;

  • укрепление здоровья, развитие силовой выносливости, гибкости, скорости;

  • выполнение спортивных разрядов;

  • обучение основам техники упражнений гиревого спорта как базовой подготовки для других видов спорта;

  • поиск одаренных в спортивном отношении студентов по их морфофункциональным показателям и двигательной одаренности.