О коронавирусной инфекции (COVID-19)

Профилактика и минимизация распространения коронавирусной инфекции (COVID-19)



    АНО «Агентство стратегических инициатив по продвижению новых проектов» объявляет конкурс умных решений "Смарт. Эволюция"по борьбе с коронавирусом и его последствиями.

    Призовой фонд – 2,9 миллиона рублей


    Коронавирусы -  это семейство вирусов, которые преимущественно поражают животных, но в некоторых случаях могут передаваться человеку. Обычно заболевания, вызванные коронавирусами, протекают в лёгкой форме, не вызывая тяжёлой симптоматики. Однако бывают и тяжёлые формы, такие как ближневосточный респираторный синдром (Mers) и тяжёлый острый респираторный синдром (Sars).


    Симптомы во многом сходны со многими респираторными заболеваниями, часто имитируют обычную простуду, могут походить на грипп:

    • чувство усталости;
    • затруднённое дыхание;
    • высокая температура;
    • кашель и/или боль в горле.


    Если Вы посещали в последние две недели в зоны повышенного риска (Китай и прилегающие регионы) или были в контакте с кем-то, кто посещал в последние две недели зоны повышенного риска, тогда к симптомам следует отнестись максимально внимательно.

    Необходимо как можно скорее обратиться в медицинскую организацию для проведения обследования и сдачи анализов. При обращении в медицинскую организацию, обязательно проинформируйте врача о пребывании в странах, в которых зарегистрирована заболеваемость коронавирусом.


    Чтобы снизить персональный риск заражения  коронавирусной инфекцией:

    • мойте руки с мылом и водой или используйте антисептические спиртосодержащие средства;

    • при кашле и чихании прикрывайте рот и нос рукой или салфеткой;

    • избегайте близкого контакта с людьми, у которых имеются симптомы, похожие на простуду или грипп;

    • избегайте мест массового пребывания людей, носите маску в таких местах (в предприятиях торговли, транспорте, поликлиниках, МФЦ,  аптеках, других.);

    • избегайте незащищенного контакта с живыми дикими или сельскохозяйственными животными;

    • избегайте незащищенного контакта с больными (включая касания руками глаз, носа или рта), старайтесь не приближаться к таким людям на расстояние ближе 1 метра;

    • по возможности, ограничьте поездки в другие страны. По возвращению внимательно следите за своим здоровьем! В случае появления признаков ОРВИ или других заболеваний, незамедлительно обратитесь к врачу, сообщив о пребывании за границей;

    • по возвращению из неблагополучного по коронавирусной инфекции государства необходимо 14 дней находиться под ежедневным  медицинским наблюдением! Возьмите больничный лист, ежедневно два раза в день измеряйте температуру тела, ведите температурный лист, показывайте его врачу. Ограничьте контакты с другими людьми!  Не посещайте места массового пребывания людей, не пользуйтесь общественным транспортом! В случае появления признаков заболевания обратитесь к врачу!


    Мойте руки:

    • после чихания или кашля;
    • при уходе за больными;
    • до, во время, и после приготовления пищи;
    • до употребления пищи;
    • после похода в туалет;
    • когда руки явно загрязнены;
    • после контакта с животными или отходами их жизнедеятельности;
    • мойте руки с мылом под проточной водой, когда руки явно загрязнены.

    Защитите окружающих от инфекции

    • Прикрывайте рот и нос салфеткой, рукавом, или рукой при кашле и чихании.
    • Выкидывайте салфетки в закрытые мусорные баки после использования.
    • Мойте руки после кашля или чихания и при уходе за больными.

    Готовьте правильно

    • Используйте разные разделочные доски и ножи для сырого мяса и готовой пищи.
    • Мойте руки в промежутке между разделкой сырого мяса и обращением с готовой пищей.
    • Придерживайтесь надлежащей практики обеспечения безопасности пищевых продуктов.
    • Во время приготовления пищи из сырого мяса, молока или органов животных следует соблюдать осторожность в целях недопущения контакта сырых продуктов с уже приготовленными, чтобы избежать перекрестного загрязнения.

     При покупках на рынках под открытым небом  (на стихийных рынках)

    • Мойте руки с мылом и водой после того, как прикасались к животным или продуктам животного происхождения.
    • Избегайте контакта рук с глазами, носом и ртом.
    • Избегайте контакта с больными животными или испорченным мясом.
    • Избегайте контакта с бродячими животными, твердыми или жидкими отходами жизнедеятельности животных на рынке.

     При работе на рынке под открытым небом (стихийном рынке)

    • Часто мойте руки мылом и водой после того, как прикасались к животным или продуктам животного происхождения.
    • Проводите дезинфекцию оборудования и рабочего пространства, по крайней мере, раз в день.
    • Надевайте защитные халаты/фартуки, перчатки и маску при обращении с животными и продуктами животного происхождения.
    • Снимайте защитную одежду после окончания работы, ежедневно стирайте ее и оставляйте на рабочем месте.
    • Не допускайте контакт членов семьи с загрязненной рабочей одеждой и обувью.

    Что нужно делать в период активной циркуляции возбудителей гриппа, коронавирусной инфекции и других возбудителей острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) для того, чтобы предотвратить собственное заражение и обезопасить окружающих, если заболели вы?

    • Возбудители всех этих заболеваний высоко заразны и передаются преимущественно воздушно-капельным путем.
    • При чихании и кашле в воздухе вокруг больного человека распространяются микрокапли его слюны, мокроты и респираторных выделений, которые содержат вирусы. Более крупные капли оседают на окружающих предметах, и поверхностях, мелкие -долго находятся в воздухе и переносятся на расстояния до нескольких сот метров, при этом вирусы сохраняют способность к заражению от нескольких часов до нескольких дней.
    • Основные меры гигиенической профилактики направлены на предотвращение контакта здоровых людей с содержащими вирусы частицами выделений больного человека.
    • Соблюдение следующих гигиенических правил позволит существенно снизить риск заражения или дальнейшего распространения гриппа, коронавирусной инфекции и других ОРВИ.


    Как не заразиться

    • Мыть руки после посещения любых общественных мест, транспорта, прикосновений к дверным ручкам, деньгам, оргтехнике общественного пользования на рабочем месте, перед едой и приготовлением пищи. Уделите особое внимание тщательному намыливанию (не менее 20 секунд), и последующему полному осушению рук.
    • После возвращения с улицы домой - вымыть руки и лицо с мылом, промыть нос изотоническим раствором соли.
    • Прикасаться к лицу, глазам-только недавно вымытыми руками. При отсутствии доступа к воде и мылу, для очистки рук использовать дезинфицирующие средства на спиртовой основе. Или воспользоваться одноразовой салфеткой, при необходимости прикосновения к глазам или носу
    • Надевать одноразовую медицинскую маску в людных местах и транспорте. Менять маску на новую надо каждые 2-3 часа, повторно использовать маску нельзя.
    • Отдавать предпочтение гладким прическам, когда вы находитесь в местах скопления людей, распущенные волосы, часто контактируя с лицом, увеличивают риск инфицирования.
    • Избегать близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа).
    • Не прикасаться голыми руками к дверным ручкам, перилам, другим предметам и поверхностям в общественных пространствах.
    • Ограничить приветственные рукопожатия, поцелуи и объятия.
    • Чаще проветривать помещения.
    • Не пользоваться общими полотенцами.


    Как не заразить окружающих

      • Минимизировать контакты со здоровыми людьми (приветственные рукопожатия, поцелуи).
      • Если вы испытываете недомогание, но вынуждены общаться с другими людьми или пользоваться общественным транспортом - использовать одноразовую маску, обязательно меняя ее на новую каждый час.
      • При кашле или чихании обязательно прикрывать рот, по возможности - одноразовым платком, если его нет - ладонями или локтевым сгибом.
      • Пользоваться только личной или одноразовой посудой.
      • Изолировать от домочадцев свои предметы личной гигиены: зубную щетку, мочалку, полотенца.
      • Проводить влажную уборку дома ежедневно, включая обработку дверных ручек, выключателей, панелей управления оргтехникой.

    Гигиена при гриппе, коронавирусной инфекции и других ОРВИ  скачать

    ПАМЯТКА "Как снизить риск короновирусной инфекции"  скачать

    ИНСТРУКЦИЯ "Маска"

    ИНСТРУКЦИЯ "Профилактика в поездках"